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百歲人瑞也能深蹲?從日本沖繩到美國加州,「藍色寶地」長壽秘方大不同

布特尼花費近20年的時間,研究世界五大藍色寶地,分別是:日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現,不同的地理與人文風貌,造就不同的長壽養生哲學,令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟,全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密? 「長壽關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲,有海島、有山城,從偏鄉到都市,因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣,各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩:以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩,之所以能成為許多長輩的長壽熱點,是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。

山墳2023詳細攻略!(持續更新)

山墳2023詳細攻略!(持續更新) By benlau June 30, 2023 事隔一個月,署方今日(5日)再回覆時補充,已從不同渠道查證有關墳墓是否於1983年或之前已存在、而有關先人是否原居民等,以便進一步跟進,但未正面回應是否有山墳「踩過界」。

生旺死絕表

生旺死絕表 是指"十天干生旺死絕表",屬 陰陽五行 範疇,是古人研究命理中判斷日干狀態的主要工具。 古人認為:從表中長生至 帝旺 天干 依次增旺。 當今易學界對於十天干生旺死絕表用法觀點不一。 從最早考古記載的戰國時期的 天水放馬灘秦簡 來看,當時已經是人們研究命理的依據了。 生旺死絕表 解 釋 十天干生旺死絕表 用 處 古人判斷日干狀態的主要工具 記 載 《天水放馬灘秦簡綜述》 生旺死絕表 十天干生旺死絕表 十天干生旺死絕表是以十天干的時令旺衰來説明事物由生長、興旺到衰亡,再孕育、生長這樣一個循環不已,生生不息的發展變化過程,這一過程是世間萬物發展的必然規律。

【測字奇解】口字測婚姻 人丁皆無

「口」字測婚姻 人丁皆無. 清朝時,有一年輕女子偷偷愛上一個小伙子,很想和他私訂終身,但又害怕事情未能如願,結果反而不佳,於是便想請測字先生給她占測一下吉凶。

按摩行业:未来新兴行业的潜力股

本文将探讨按摩行业是否具有成为未来新兴行业的潜力。. 首先,从市场需求角度来看,按摩行业的市场需求呈现出逐年增长的趋势。. 现代人由于长时间久坐、缺乏运动等原因,普遍存在肌肉疲劳、颈椎腰椎不适等问题。. 此外,快节奏的生活和工作压力也使得 ...

八字干支解讀——癸酉:命罩金鐘,最易結緣佛道玄學

八字干支解讀——癸酉:命罩金鐘,最易結緣佛道玄學 2023-08-25 3072閱 當前頁: 1/5 字型: 圖片源自Pixabay 閱前提醒: 本系列干支解讀,并非六十日柱解讀,而是推演每組干支在四柱不同位置時各有哪些表現。 本系列不是初級內容,沒有命理基礎的,不用細讀! 癸酉·解析 上期聊壬申時,強調了壬申納音"劍鋒金"的特點。 劍鋒金的干支有兩個,除壬申外還有本期要介紹的癸酉。 癸酉雖然與壬申同屬"劍鋒金",但兩者特色全然不同。 如果說壬申的表現是"大寶劍",鋒芒畢露,無物不破;那癸酉更像是"金鐘罩",水火不侵,金剛不壞。 將"劍鋒金"形容成金鐘罩似乎有點不妥,之所以如此比喻,也是結合癸酉干支的眾多特點而言。 癸酉,天干癸水、地支酉金。 十二地支中的"酉"很純粹,所藏天干只有辛金。

虎尾蘭養護心得分享(環境、澆水、介質、分株繁殖) 含15+稀有虎尾蘭圖鑑

2023 年 10 月 17 日 多數人對於虎尾蘭的印象,大都是花市裡的金邊虎尾蘭、銀后虎尾蘭,生命力強、不用頻繁澆水也能長得很好。 實際加入「虎坑」後,發現不同品種的虎尾蘭,照顧難易度也大不同。 一般來說綠色越多 (葉綠素多)越好照顧,錦斑越多 (葉綠素少)越難照顧,也需要注意環境包含 (通風/澆水方式/澆水頻率)等。 小小的植物像是大自然的使者,引領著我們徜徉自然,下面是一些照顧虎尾蘭的心得與筆記,分享給同樣熱愛植物的你。 目錄 虎尾蘭的種植環境 虎尾蘭的澆水頻率 (室內) 虎尾蘭介質選擇 虎尾蘭的花盆盆器選擇 虎尾蘭如何發根 虎尾蘭的錦斑狀態 虎尾蘭的繁殖 分株、取頂、葉插與種子繁殖 虎尾蘭錦斑品種繁殖及顏色的遺傳特性 虎尾蘭爛根怎麼辦? 虎尾蘭用藥 虎尾蘭圖鑑 虎尾蘭種植Q&A

神準,快找出你的「上升星座」,你給人的外在印象原來是這樣!還要告訴妳星座命盤中太陽星座與月亮星座的分別

想了解上升星座,你先要明白星座命盤包括了大家熟知的太陽星座、月亮星座、上升星座,甚至水星、金星、火星等,也會因應你出生時星象,而對應不同星座。 塔羅神Jessica今次會教大家找出自己的上升星座,也會跟大家解說不同上升星座的性格特質。 上升星座是什麼? COSMO...

漏水怎麼辦?最完整的漏水處理、抓漏工程與抓漏費用懶人包-設計家 Searchome

① 房屋結構: 新成屋如果建商施工時的防水工程沒做好,基礎工程沒有確實就很可能隱藏漏水疑慮。 中古屋與老屋則因為外牆、管線老化,或者舊防水層失效,都會造成漏水問題。 ② 氣候因素: 台灣亞熱帶氣候本來就潮濕多雨,住在靠近山川或雨區的房屋受到自然氣候侵蝕的機率提高,自然漏水機率也會增加。 ③ 裝潢工程: 裝修裝潢時防水層與防水測試沒有做確實、水管沒有緊密接合、窗扇邊角沒有封死都可能會產生漏水問題。 Q2:房子有漏水該怎麼處理? Step1:找到漏水原因 房屋漏水大致分為「水管漏水」與「牆面、地板漏水」兩大類,請委託專業抓漏公司來進行檢修測試。 Step2:正確實施抓漏工程 水管漏水可分成「排水管漏水」和「給水管漏水」兩種可能。 明管漏水修補容易,但暗管漏水則需要切開水泥牆進行修補。

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